Kaip ištverti menstruacijas be pratekėjimų

Įvertinkite šį straipsnį

Kaip ištverti menstruacijas be pratekėjimų

Naudodama tamponus turite išsirinkti tamponus, kurie geriausiai sulaikytų jūsų menstruacinį kraują.
Gausių menstruacijų dienomis naudokite didžiausio sugėrimo lygio ir didesnius tamponus, o negausiomis menstruacijų dienomis geriausiai tiks mažesnio sugėrimo lygio ir mažesni tamponai.

Tačiau tai tik bendra informacija, kurioje nerasite atsakymų į visus klausimus. Pateikiame keletą populiarių klausimų apie tai, kaip geriausiai apsisaugoti nuo menstruacinio kraujo pratekėjimo ir dar keletą DUK.

Kaip pasirinkti tinkamo sugėrimo lygio tamponą mano menstruacijų dienomis?
Paprastai tai sužinosite juos naudodamos, todėl menstruacijų dienomis išbandykite įvairių tipų tamponus. Jei jį reikia pakeisti po 4 valandų, turėtumėte rinktis didesnio sugėrimo lygio tamponą. Antra vertus, jei po 4−8 valandų vis dar matote baltą pluoštą, rinkitės mažesnio sugėrimo lygio tamponus.

Ar galiu tamponus naudoti naktį?
Taip, galite. Tiesiog nepamirškite įsidėti naują tamponą prieš eidama miegoti ir ištraukti tuoj pat atsikėlusi. Geriausia būtų naudoti mažiausio sugėrimo lygio tamponą, kuris gali sulaikyti kraują iki 8 valandų. Jeigu vidutinio dydžio arba netgi mažas tamponas gali sugerti kraują visą naktį, nebūtina naudoti didesnio vien dėl to, kad tai naktis.

Turėčiau naudoti higieninius paketus ar tamponus?
Tai visiškai priklauso nuo jūsų pasirinkimo – naudokite tai, su kuo jaučiatės patogiausiai. Tamponai suteikia daugiau laisvės, tačiau gali prireikti daugiau laiko prie jų priprasti. Tuo tarpu juos galite kuo puikiausiai naudoti su: „Always“ higieniniais įklotais, kurie kartu su „Tampax“ suteikia nepakeičiamą apsaugą nuo pratekėjimo.
Kai kurios merginos su tamponais naudoja kelnaičių įklotus, kad jų kelnaitės būtų apsaugotos nuo bet kokio pratekėjimo.  

Turėčiau naudoti tamponus su kartoniniu ar plastikiniu aplikatoriumi, ar be aplikatoriaus?
Tai tiesiog įpročio reikalas. Kai kurioms patogiau įstumti tamponus su aplikatoriumi, o kitoms – be aplikatoriaus.

Ar smulkutėms moteris reikia mažesnių tamponų?
Tai mitas. Naudojamų tamponų dydį turėtų lemti tik jūsų menstruacinio kraujo gausumas. Todėl net jei ir esate smulkutė, tačiau jūsų menstruacijos yra gausios, naudokite didesnius higieninius paketus ir didesnio sugėrimo lygio tamponus, nes su jais jausitės patogiausiai.

Grožis ir rūpinimasis savimi

Gillette | Venus | Londa | Wella | BeingGirl | Pantene | Wash&Go | head&shoulders | Always | Naturella | Discreet | Tampax | Old Spice

Namų ruoša

Tide | Bonux | Lenor | Ariel | Dreft | Fairy | Ampi Pur

Sveikata ir gera savijauta

Pampers

Burnos priežiūra

Oral-B | blend-a-med | 3D White